Viejas Costumbres

Viejas Costumbres

Facebook-f Instagram
Logo 2022
Regresar a Inicio

Trabajo

El ejercicio beneficia a la memoria en la mediana edad y en el envejecimiento

Deja un comentario / Adultos Mayores, Alimentacion, Consejos, Cuidados, Curiosidades, Depresión, Ejercicio, Enfermedades, Noticia, Salud, Social, Trabajo / Por

Durante el tercer trimestre de 2022, el INEGI reportó que en México existían 18 millones de personas con 60 años o más, las cuales representan el 14 por ciento de la población nacional; el envejecimiento se puede definir como el deterioro de las funciones fisiológicas necesarias para la supervivencia y la fertilidad relacionado con el …

El ejercicio beneficia a la memoria en la mediana edad y en el envejecimiento Leer más »

 20,739 Visitantes

Los SuperAgers, los adultos mayores con una memoria increíble 

Deja un comentario / Adultos Mayores, Consejos, Cuidados, Ejercicio, Informativo, Noticia, Salud, Social, Trabajo / Por

Llegar a la tercera edad es un privilegio para muchos, incluso es considerado como un regalo de la vida, pero lo más asombroso es cuando se preserva intacta la lucidez de la memoria, es como tener el don de recordar perfectamente episodios cotidianos como lo suelen hacer adultos de 50 o 60 años.  Existe un …

Los SuperAgers, los adultos mayores con una memoria increíble  Leer más »

 20,548 Visitantes

La lista definitiva de superalimentos que deberías tomar si tienes 50 años o más

Deja un comentario / Adultos Mayores, Alimentacion, Consejos, Cuidados, Curiosidades, Ejercicio, Enfermedades, Noticia, Salud, Trabajo / Por

En el momento en el que cruzas la barrera de los 50 años, lo más recomendable es aumentar las precauciones y cuidar más tu cuerpo para evitar los riesgos de salud que puedan venir en la futura vejez. Es por eso, por lo que cada vez existe una mayor conciencia en España sobre la importancia de deshacerse de …

La lista definitiva de superalimentos que deberías tomar si tienes 50 años o más Leer más »

 17,829 Visitantes

Asocian la buena memoria de los adultos mayores a un movimiento más rápido

Deja un comentario / Adultos Mayores, Consejos, Cuidados, Curiosidades, Ejercicio, Informativo, Noticia, Salud, Social, Tecnología, Trabajo / Por

Las personas de 80 años que pueden recordar eventos cotidianos y experiencias de la vida como alguien de 20 a 30 años más joven, tienen más probabilidades de tener una mayor velocidad de movimiento que los adultos mayores típicos así como tasas más bajas de ansiedad y depresión, según un nuevo estudio publicado en la …

Asocian la buena memoria de los adultos mayores a un movimiento más rápido Leer más »

 20,349 Visitantes

Superalimentos para la temporada de gripe

Deja un comentario / Adultos Mayores, Alimentacion, Consejos, Cuidados, Ejercicio, Enfermedades, Informativo, Salud, Trabajo / Por

El dicho ‟eres lo que comes” se aplica a todo el organismo, pero es especialmente importante con respecto al sistema inmunitario durante la temporada de gripe. ‟A medida que envejecemos, nuestra inmunidad comienza a disminuir, pero si consumimos los nutrientes adecuados podemos ayudar al sistema inmunitario a que haga su tarea de protegernos contra virus como el …

Superalimentos para la temporada de gripe Leer más »

 21,723 Visitantes

El sencillo método para mejorar la salud de adultos mayores, según un nuevo estudio

Deja un comentario / Adultos Mayores, Alimentacion, Ejercicio, Informativo, Tecnología, Trabajo / Por

A medida que los adultos mayores van envejeciendo cada vez más, tanto las familias como la propia ciencia comienzan a buscar alternativas para cuidar y fortalecer su salud mental. De esa manera se busca evitar enfermedades de deterioro cognitivo como el Alzheimer o alguna demencia relacionada. Existen ciertas soluciones o métodos que pueden ayudar a los ancianos a ejercitar su memoria y que logran que …

El sencillo método para mejorar la salud de adultos mayores, según un nuevo estudio Leer más »

 20,728 Visitantes

Dieta de la milpa, factor clave en la salud de adultos mayores 

Deja un comentario / Adultos Mayores, Alimentacion, Consejos, Curiosidades, Ejercicio, Informativo, Noticia, Salud, Social, Tecnología, Trabajo / Por

El estilo de vida y la alimentación han cambiado radicalmente en México en las últimas décadas. De una dieta tradicional basada en ingredientes locales y altamente nutritivos, hemos pasado a una alimentación caracterizada por productos ultraprocesados, ricos en grasas saturadas, azúcares y sodio. Este cambio, lejos de ser un simple ajuste de hábitos, ha tenido …

Dieta de la milpa, factor clave en la salud de adultos mayores  Leer más »

 20,723 Visitantes

Inclusión Laboral en la Vejez: Empleo Senior y Desafíos de Discriminación por Edad

Deja un comentario / Curiosidades, Informativo, Trabajo / Por

La inclusión laboral en la vejez es un tema relevante en la actualidad, ya que las personas mayores buscan oportunidades laborales que les permitan seguir activos y contribuir con su experiencia y conocimientos de manera significativa. En este artículo, exploraremos en detalle los programas diseñados específicamente para el empleo senior, así como los desafíos de …

Inclusión Laboral en la Vejez: Empleo Senior y Desafíos de Discriminación por Edad Leer más »

 20,581 Visitantes

Presupuesto a programa de adultos mayores tendrá aumento del 25%: AMLO 

Deja un comentario / Adultos Mayores, Consejos, Cuidados, Curiosidades, Depresión, Ejercicio, Informativo, Salud, Social, Tecnología, Trabajo / Por

El presidente Andrés Manuel López Onrador informó que este viernes se enviará el paquete presupuestal a la Cámara de Diputados en el cual se tienen contemplados incrementos en los programas sociales, en especial el de las pensiones de adultos mayores que aumentará 25 por ciento y en el resto será al menos la inflación de …

Presupuesto a programa de adultos mayores tendrá aumento del 25%: AMLO  Leer más »

 20,013 Visitantes

Abuelas cuentacuentos: ‘Aquí tu cuentas +50’, el curso de la UNAM de enseñanza a adultos mayores

Deja un comentario / Adultos Mayores, Consejos, Cuidados, Curiosidades, Depresión, Ejercicio, Enfermedades, Noticia, Salud, Social, Tecnología, Trabajo / Por

Ángeles, junto con más de 100 adultos mayores, pertenece a la última generación del programa Aquí tú cuentas +50, de la Coordinación de Difusión Cultural de la UNAM, taller enfocado en formar a personas de más de 50 años como promotores de lectura y oralidad.  Edna Rivera, reconocida en el gremio cultural como una las figuras más importantes …

Abuelas cuentacuentos: ‘Aquí tu cuentas +50’, el curso de la UNAM de enseñanza a adultos mayores Leer más »

 21,184 Visitantes

Scroll al inicio