Enfermedades archivos - Viejas Costumbres

Muchos tipos de ejercicio pueden alargar la vida de los adultos mayores

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La actividad física regular es esencial para mantener una buena salud en todas las etapas de la vida. No solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también fortalece los músculos, mejora la salud cardiovascular, promueve la salud mental y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y las enfermedades …

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Cuidado de la salud bucal en la tercera edad

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El cuidado de la salud bucal es fundamental en todas las etapas de la vida, y en la tercera edad cobra especial relevancia debido a los cambios fisiológicos y las condiciones de salud que pueden afectar la cavidad oral. Acceder a servicios dentales adecuados y comprender la importancia de mantener una buena salud bucal son …

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Superalimentos para la temporada de gripe

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El dicho ‟eres lo que comes” se aplica a todo el organismo, pero es especialmente importante con respecto al sistema inmunitario durante la temporada de gripe. ‟A medida que envejecemos, nuestra inmunidad comienza a disminuir, pero si consumimos los nutrientes adecuados podemos ayudar al sistema inmunitario a que haga su tarea de protegernos contra virus como el …

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Advertencia: Estos medicamentos pueden causar pérdida de memoria

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Durante mucho tiempo, los médicos descartaron el olvido, la niebla cerebral y la confusión mental como partes normales del envejecimiento. Pero los científicos ahora saben que la pérdida de memoria a medida que envejeces no es inevitable. De hecho, la memoria, las habilidades y los conocimientos rutinarios pueden incluso mejorar con la edad, según los …

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Adaptar envases para adultos mayores o con discapacidad, un reto para la industria

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Mientras crece la población de adultos mayores y de personas con discapacidad, crece la demanda de envases de alimentos y bebidas que puedan ser manipulados por ellos con el objetivo de que la calidad de vida y la salud sean cada vez mejores para este sector poblacional. Mejorar y facilitar la apertura resulta básico en la creación …

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La lista definitiva de superalimentos que deberías tomar si tienes 50 años o más

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En el momento en el que cruzas la barrera de los 50 años, lo más recomendable es aumentar las precauciones y cuidar más tu cuerpo para evitar los riesgos de salud que puedan venir en la futura vejez. Es por eso, por lo que cada vez existe una mayor conciencia en España sobre la importancia de deshacerse de …

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El ejercicio beneficia a la memoria en la mediana edad y en el envejecimiento

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Durante el tercer trimestre de 2022, el INEGI reportó que en México existían 18 millones de personas con 60 años o más, las cuales representan el 14 por ciento de la población nacional; el envejecimiento se puede definir como el deterioro de las funciones fisiológicas necesarias para la supervivencia y la fertilidad relacionado con el …

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