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Alimentacion

Las 3 cosas que más felicidad les genera a los adultos mayores, según encuesta

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Lograr la felicidad plena es sin lugar a dudas la meta más añorada de los humanos a lo largo de la historia. Existen muchos pensadores que han hablado sobre el tema y algunos estudios buscan entender algunas teorías y reforzar conceptos al respecto. Los adultos mayores han sido una de las muestras tomadas en análisis y que ha arrojado …

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Qué alimento no deben consumir las personas mayores, según Harvard

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La leche de vaca es uno de los alimentos más cuestionados en cuanto a sus beneficios y nutrición. Sin embargo, es parte de la rutina de alimentación de muchas personas. En este sentido, laUniversidad de Harvard, realizó un estudio cuestionando los supuestos beneficios de la leche. En especial la famosa leche baja en grasa. Harvad: los adultos mayores no deben consumir …

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Detectan clave para predecir si un adulto sano desarrollará alzhéimer

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Descubren cómo predecir si una persona mayor con una cognición normal puede llegar a desarrollar alzhéimer mediante un análisis de sangre que muestra si unas células cerebrales –astrocitos– tienen una activación anormal. La acumulación de proteína beta amiloide tóxica en el cerebro y la formación de ovillos de tau en el interior de las neuronas son características …

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En Oaxaca, familiares están obligados a cuidar a adultos mayores

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El Congreso de Oaxaca reformó la Ley para la Protección de los Derechos de las Personas Adultas Mayores del Estado, para que sea una obligación de la familia atender las necesidades psicoemocionales de este sector de la población. Antes del cambio legislativo, se establecía que era obligación de los familiares atender a los adultos mayores …

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Tomar un multivitamínico mejora la memoria de personas mayores

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El aumento de la esperanza de vida, en humanos, tiene un precio: las células se deterioran, acumulan mutaciones y aumenta la probabilidad de tumores o deterioro neurológico. Por ello los estudios vinculados a las consecuencias del envejecimiento son cada vez más frecuentes. Ahora uno de ellos, publicado en American Journal of Clinical Nutrition, concluye que tomar un suplemento multivitamínico diario puede retrasar …

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Adultos mayores que usan internet frecuentemente tienen menos riesgo de sufrir demencia, afirma estudio

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La demencia en adultos mayores deriva a cambios cognitivos y psicológicos; es una pérdida de la función cerebral; ¿el uso de internet podría reducir el riesgo? La demencia en adultos mayores deriva a cambios cognitivos y psicológicos; es una pérdida de la función cerebral que ocurre a causa de ciertas enfermedades. Un estudio reciente señala que el uso de internet, …

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Alimentación saludable para personas mayores

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Tal vez algunos de los alimentos que solía comer ya no le hacen bien. Por ejemplo, algunas personas se vuelven intolerantes a la lactosa. Tienen dolor de estómago, gases o diarrea después de comer o beber algo que contenga leche. Su médico puede hacerle una prueba para ver si tiene intolerancia a la lactosa. ¿Le …

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Dos hábitos para mantenerte en forma después de los 60 años

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El envejecimiento es un proceso gradual e inevitable, un cambio natural que se inicia en la edad adulta temprana. Con el paso de los años, muchas funciones del cuerpo comienzan a disminuir progresivamente. La mayor parte de la población tiene una esperanza de vida igual o superior a los 60 años. Todos los países del mundo están experimentando un …

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Alertan que una arritmia muy común después de los 60 está subdiagnosticada y mal tratada: cómo detectarla

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u corazón late en forma descompasada y no lo saben. O tienen diagnóstico, pero no están adecuadamente tratados. El primer registro argentino de fibrilación auricular confirmó lo que se sospechaba: el subdiagnóstico y el mal tratamiento son las principales preocupaciones en torno a la arritmia más frecuente, que quintuplica el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular(ACV). …

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Los hábitos que dañan la salud después de los 60 años

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Ya pasada la sexta década de vida, seguramente más de una vez aparecieron los típicos «achaques» de la edad: dolores musculares, de huesos, arrugas en la piel y ni qué hablar de enfermedad más complejas.  En ese sentido, una alimentación sana y equilibrada y la actividad física regular resultan fundamentales a la hora de la rutina diaria. Pero de poco sirven …

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