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Curiosidades

Utilizar audífonos retrasa el deterioro cognitivo en mayores con riesgo

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El uso de audífonos para tratar la pérdida auditiva en adultos mayores en riesgo de sufrir deterioro cognitivo puede reducir un 48% dicha probabilidad, mientras que en mayores cognitivamente sanos mejora sus habilidades sociales y comunicativas. La pérdida auditiva asociada al envejecimiento –presbiacusia– puede tener consecuencias negativas en otros aspectos, ya que una audición deficiente puede contribuir a …

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8 beneficios del entrenamiento de fuerza y potencia para adultos mayores, según la Universidad de Harvard

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Llegar a la tercera edad no es sinónimo de sedentarismo ni descuidarse, pues según la Universidad de Harvard todavía los adultos mayores pueden ejercitarse a fondo y a conciencia con entrenamiento de potencia y fuerza que pueden traerles estos 7 grandes beneficios que aquí les traemos. Si ya superas los 60 años y sientes que ya todo viene cuesta abajo… ¡no te rindas!, pues todo …

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Yoga restaurativo, una práctica de sanación para adultos mayores en SLP

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Rosalía Zamudio, instructora de yoga de Centro Saiva, compartió cómo es que esta práctica sirve a adultos mayores para ganar fuerza, flexibilidad y confianza en uno mismo. “No importa la edad, podemos seguir adelante por muchos años y en una muy buena condición física”, indicó con emoción. La instructora, platicó que la propuesta de comenzar a …

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Lista de vitaminas que debe consumir una mujer después de los 50

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Llega a la edad de 50 años representa dar el paso de la adultez a la tercera edad, lo cual representa en muchas ocasiones sustanciales cambios en el modo de vivir. Llegar a la edad de 50 años representa dar el paso de la adultez a la tercera edad, lo cual representa en muchas ocasiones …

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«Realizar actividades con las que disfrutamos es crucial para enfrentar los cambios que conlleva el envejecimiento»

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En muy poco tiempo, 1 de cada 4 personas será mayor de 65 años. Unas cifras que alertan de la necesidad de atender a este grupo de población y legislar para que puedan acceder a todos los servicios. Teniendo esto en cuenta, la OMS ha inaugurado la década del envejecimiento saludable(2020-2030) considerando que la media de …

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Hipoteca inversa: La vivienda como alternativa para una adecuada pensión para adultos mayores

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Se estima que, tan solo en la Ciudad de México, el monto mensual del instrumento alcanzaría los 26,000 pesos, es decir 52% mayor a la pensión promedio contributiva El sistema de pensiones actual en México enfrenta riesgos de insostenibilidad, ya que, mientras el Estado realiza fuertes inversiones en ello, 80% de los adultos mayores pensionados no obtienen los …

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La lista definitiva de superalimentos que deberías tomar si tienes 50 años o más

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En el momento en el que cruzas la barrera de los 50 años, lo más recomendable es aumentar las precauciones y cuidar más tu cuerpo para evitar los riesgos de salud que puedan venir en la futura vejez. Es por eso, por lo que cada vez existe una mayor conciencia en España sobre la importancia de deshacerse de …

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Enfermedades Curiosas en la Tercera Edad: Conoce sus Síntomas y Tratamientos

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Enfermedades Curiosas en la Tercera Edad: Conoce sus Síntomas y Tratamientos La tercera edad trae consigo una serie de enfermedades poco comunes que pueden afectar significativamente la calidad de vida de las personas mayores. Estas enfermedades, conocidas como «enfermedades raras», presentan síntomas específicos y requieren un abordaje especializado. A continuación, se detallan algunas de las …

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Asocian la buena memoria de los adultos mayores a un movimiento más rápido

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Las personas de 80 años que pueden recordar eventos cotidianos y experiencias de la vida como alguien de 20 a 30 años más joven, tienen más probabilidades de tener una mayor velocidad de movimiento que los adultos mayores típicos así como tasas más bajas de ansiedad y depresión, según un nuevo estudio publicado en la …

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Adultos Mayores no usan servicios de internet porque no hay quien les ayude

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El estudio encontró que mientras algunas personas mayores rechazan Internet, otros darían el paso si pudieran obtener ayuda de amigos o familiares. Del total de personas encuestadas, el 42 por ciento de 55 años o más, usa internet con regularidad, mientras que un 31 por ciento lo hace de manera ocasional y el 27 por …

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