Viejas Costumbres

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Cuidados

Adultos Mayores no usan servicios de internet porque no hay quien les ayude

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El estudio encontró que mientras algunas personas mayores rechazan Internet, otros darían el paso si pudieran obtener ayuda de amigos o familiares. Del total de personas encuestadas, el 42 por ciento de 55 años o más, usa internet con regularidad, mientras que un 31 por ciento lo hace de manera ocasional y el 27 por …

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Superalimentos para la temporada de gripe

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El dicho ‟eres lo que comes” se aplica a todo el organismo, pero es especialmente importante con respecto al sistema inmunitario durante la temporada de gripe. ‟A medida que envejecemos, nuestra inmunidad comienza a disminuir, pero si consumimos los nutrientes adecuados podemos ayudar al sistema inmunitario a que haga su tarea de protegernos contra virus como el …

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Las 3 cosas que más felicidad les genera a los adultos mayores, según encuesta

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Lograr la felicidad plena es sin lugar a dudas la meta más añorada de los humanos a lo largo de la historia. Existen muchos pensadores que han hablado sobre el tema y algunos estudios buscan entender algunas teorías y reforzar conceptos al respecto. Los adultos mayores han sido una de las muestras tomadas en análisis y que ha arrojado …

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Cuidados Esenciales para Personas Mayores: Atención y Bienestar

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La atención y el bienestar de las personas mayores son fundamentales para garantizar su calidad de vida y bienestar en general. A medida que envejecemos, nuestras necesidades cambian y es importante adaptar nuestros cuidados para atender a estas necesidades específicas. A continuación, se presentan algunos cuidados esenciales para personas mayores que pueden mejorar su atención …

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¿Qué deben saber los adultos mayores antes de someterse a una cirugía?

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Larry McMahon está valorando si someterse a una cirugía mayor. En los últimos cinco años, su dolor de espalda se ha intensificado. La fisioterapia, los relajantes musculares y las inyecciones no le ofrecen alivio. «Es un dolor que apenas me deja hacer cosas», afirma. ¿Debería McMahon, un policía estatal retirado de Virginia de 80 años que ahora …

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Qué alimento no deben consumir las personas mayores, según Harvard

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La leche de vaca ha sido durante décadas uno de los alimentos más recomendados, especialmente por su supuesto aporte en calcio y beneficios para la salud ósea. Sin embargo, nuevos estudios han comenzado a cuestionar seriamente esta creencia, en particular cuando se trata de su consumo diario en adultos mayores. Una de las voces más …

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Señales que muestran que ya es hora de dejar de conducir

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Condiciones de salud como la artritis o los problemas de audición amenazan las destrezas al volante. Con el paso de los años se acentúan los factores para dejar de conducir. La pérdida de facultades al volante se vincula a la llegada de la vejez. Un adulto mayor disminuye su capacidad de reacción, no ve con tanta …

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Alimentación y Alzheimer: Cómo una dieta adecuada puede proteger tu memoria

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El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria y otras funciones cognitivas. Aunque tradicionalmente se ha asociado con la vejez, cada vez más personas jóvenes están siendo diagnosticadas. Factores como el estrés, la mala alimentación y enfermedades previas pueden contribuir a su aparición. ¿Por qué la alimentación es clave? La dieta influye directamente …

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Acceso a Servicios de Emergencia para Personas de la Tercera Edad: Protocolos de Seguridad y Tecnologías de Alerta

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El acceso a servicios de emergencia es crucial para garantizar la seguridad y el bienestar de las personas de la tercera edad. En situaciones de emergencia, contar con protocolos de seguridad claros y tecnologías de alerta y monitoreo efectivas puede marcar la diferencia entre una respuesta rápida y eficaz o un desenlace desfavorable. En este …

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Cinco juegos para estimular la memoria de los adultos mayores

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El cerebro es un órgano, pero en un sentido funciona como un músculo: cuanto mayor es su uso y “entrenamiento”, más probabilidades hay de que su estado sea saludable durante más tiempo Es normal que, con el paso de los años, se produzca un cierto deterioro de la memoria. Pero es posible ayudar a que …

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