Las personas de 80 años que pueden recordar eventos cotidianos y experiencias de la vida como alguien de 20 a 30 años más joven, tienen más probabilidades de tener una mayor velocidad de movimiento que los adultos mayores típicos así como tasas más bajas de ansiedad y depresión, según un nuevo estudio publicado en la …
Asocian la buena memoria de los adultos mayores a un movimiento más rápido Leer más »
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El estudio encontró que mientras algunas personas mayores rechazan Internet, otros darían el paso si pudieran obtener ayuda de amigos o familiares. Del total de personas encuestadas, el 42 por ciento de 55 años o más, usa internet con regularidad, mientras que un 31 por ciento lo hace de manera ocasional y el 27 por …
Adultos Mayores no usan servicios de internet porque no hay quien les ayude Leer más »
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El dicho ‟eres lo que comes” se aplica a todo el organismo, pero es especialmente importante con respecto al sistema inmunitario durante la temporada de gripe. ‟A medida que envejecemos, nuestra inmunidad comienza a disminuir, pero si consumimos los nutrientes adecuados podemos ayudar al sistema inmunitario a que haga su tarea de protegernos contra virus como el …
Superalimentos para la temporada de gripe Leer más »
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Una alta casa de estudios inglesas dejo demostrado cómo la actividad física adecuada puede contribuir al bienestar físico y mental en personas de la tercera edad, mejorando su calidad de vida y promoviendo un envejecimiento saludable. La calidad de vida en la tercera edad es un aspecto de vital importancia que los investigadores continúan investigando. Además de …
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Lograr la felicidad plena es sin lugar a dudas la meta más añorada de los humanos a lo largo de la historia. Existen muchos pensadores que han hablado sobre el tema y algunos estudios buscan entender algunas teorías y reforzar conceptos al respecto. Los adultos mayores han sido una de las muestras tomadas en análisis y que ha arrojado …
Las 3 cosas que más felicidad les genera a los adultos mayores, según encuesta Leer más »
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Larry McMahon está valorando si someterse a una cirugía mayor. En los últimos cinco años, su dolor de espalda se ha intensificado. La fisioterapia, los relajantes musculares y las inyecciones no le ofrecen alivio. «Es un dolor que apenas me deja hacer cosas», afirma. ¿Debería McMahon, un policía estatal retirado de Virginia de 80 años que ahora …
¿Qué deben saber los adultos mayores antes de someterse a una cirugía? Leer más »
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Descubren cómo predecir si una persona mayor con una cognición normal puede llegar a desarrollar alzhéimer mediante un análisis de sangre que muestra si unas células cerebrales –astrocitos– tienen una activación anormal. La acumulación de proteína beta amiloide tóxica en el cerebro y la formación de ovillos de tau en el interior de las neuronas son características …
Detectan clave para predecir si un adulto sano desarrollará alzhéimer Leer más »
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Cuando pensamos en la vejez, muchas veces la imaginamos como una etapa tranquila, dedicada al descanso, al disfrute de los nietos o a finalmente perseguir aquellos hobbies postergados durante años. Pero la realidad para miles de adultos mayores en México es muy distinta. Detrás de las canas y las arrugas, se esconde una problemática creciente …
La vejez se construye Leer más »
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El estilo de vida y la alimentación han cambiado radicalmente en México en las últimas décadas. De una dieta tradicional basada en ingredientes locales y altamente nutritivos, hemos pasado a una alimentación caracterizada por productos ultraprocesados, ricos en grasas saturadas, azúcares y sodio. Este cambio, lejos de ser un simple ajuste de hábitos, ha tenido …
Dieta de la milpa, factor clave en la salud de adultos mayores Leer más »
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La leche de vaca ha sido durante décadas uno de los alimentos más recomendados, especialmente por su supuesto aporte en calcio y beneficios para la salud ósea. Sin embargo, nuevos estudios han comenzado a cuestionar seriamente esta creencia, en particular cuando se trata de su consumo diario en adultos mayores. Una de las voces más …
Qué alimento no deben consumir las personas mayores, según Harvard Leer más »
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