Envejecimiento saludable: 9 hábitos que debes incorporar diariamente
El envejecimiento es inevitable. Es parte de la vida. Todos estamos destinados a envejecer y sabemos que tarde o temprano llegaremos a la tercera edad, pero, ¿te has preguntado cómo será tu estado de salud cuando llegue ese momento? ¿Qué estas haciendo para vivir una vejez independiente y con buena calidad de vida? Sin duda, todos …
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