El cerebro es un órgano, pero en un sentido funciona como un músculo: cuanto mayor es su uso y “entrenamiento”, más probabilidades hay de que su estado sea saludable durante más tiempo Es normal que, con el paso de los años, se produzca un cierto deterioro de la memoria. Pero es posible ayudar a que …
Cinco juegos para estimular la memoria de los adultos mayores Leer más »
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La actividad física regular es esencial para mantener una buena salud en todas las etapas de la vida. No solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también fortalece los músculos, mejora la salud cardiovascular, promueve la salud mental y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y las enfermedades …
Muchos tipos de ejercicio pueden alargar la vida de los adultos mayores Leer más »
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Las políticas gubernamentales desempeñan un papel fundamental en la protección y el bienestar de los adultos mayores. Desde la implementación de leyes que salvaguardan sus derechos hasta la creación de programas de bienestar social, los gobiernos tienen la responsabilidad de garantizar una calidad de vida digna y de apoyo para esta población vulnerable. En este …
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La salud del cerebro puede ser el indicador más poderoso de cuánto viviremos. En concreto, puede determinar si esa vida será rica y satisfactoria desde la juventud hasta la vejez, o algo sustancialmente menos gratificante, y durante menos tiempo. Un automóvil conducido con prudencia, alimentado con gasolina de alta calidad, sometido a cambios regulares de aceite y …
Las claves para cuidar tu cerebro y vivir más años Leer más »
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La inclusión laboral en la vejez es un tema relevante en la actualidad, ya que las personas mayores buscan oportunidades laborales que les permitan seguir activos y contribuir con su experiencia y conocimientos de manera significativa. En este artículo, exploraremos en detalle los programas diseñados específicamente para el empleo senior, así como los desafíos de …
Inclusión Laboral en la Vejez: Empleo Senior y Desafíos de Discriminación por Edad Leer más »
20,581 Visitantes
La educación continua en la tercera edad es una oportunidad para que los adultos mayores sigan aprendiendo y desarrollando habilidades a lo largo de su vida. Los programas educativos para adultos mayores y el acceso a recursos educativos son fundamentales para promover el envejecimiento activo y saludable. A continuación, se presentan detalles sobre estos aspectos. …
Educación Continua en la Tercera Edad: Programas y Recursos para Adultos Mayores Leer más »
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Las personas de la tercera edad, con sus vidas ricas en experiencias y sabiduría acumulada, son tesoros vivientes. A medida que envejecemos, nuestras historias personales se entrelazan con la historia colectiva de la humanidad. En este artículo, exploraremos cómo documentar las historias de vida de las personas mayores y cómo sus contribuciones enriquecen la cultura …
20,094 Visitantes
El transporte es un aspecto crucial para la movilidad y la independencia de las personas mayores. La accesibilidad en el transporte público y la disponibilidad de servicios de transporte adaptado son fundamentales para garantizar que las personas mayores puedan desplazarse de manera segura, cómoda y autónoma. A continuación, se abordarán estos aspectos en detalle. Accesibilidad …
Transporte para Personas Mayores: Accesibilidad y Servicios Adaptados Leer más »
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En México, el envejecimiento de la población es un fenómeno relevante que ha llevado al desarrollo de diversas opciones de vivienda y alojamiento adaptadas a las necesidades de las personas mayores. Desde comunidades diseñadas para fomentar la interacción social hasta adaptaciones en el hogar para facilitar la vida diaria, estas opciones buscan garantizar el bienestar …
Vivienda y Alojamiento para Personas Mayores Leer más »
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El envejecimiento poblacional en México ha desencadenado una serie de desafíos económicos, especialmente en lo que respecta a los sistemas de pensiones y jubilaciones. Este fenómeno, impulsado por factores demográficos y sociales, ha llevado al país a replantearse sus estrategias y programas para garantizar el bienestar económico de los adultos mayores. En este análisis, exploraremos …
Desafíos Económicos y Programas de Apoyo Financiero para Adultos Mayores Leer más »
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