Una tercera edad llena de hermosas costumbres
Que estar informado se vuelva una costumbre

¡blog de costumbres!

La importancia de la actividad física en adultos mayores,...
Una alta casa de estudios inglesas dejo demostrado cómo la actividad física adecuada puede contribuir al bienestar físico y mental en personas de la tercera...

El sencillo método para mejorar la salud de adultos...
A medida que los adultos mayores van envejeciendo cada vez más, tanto las familias como la propia ciencia comienzan a buscar alternativas para cuidar y fortalecer su salud mental. De esa...

Las enfermedades más comunes en la tercera edad en...
Las personas de la tercera edad, o en edad adulta, son un sector de población muy importante en el país, pues en el 2021 se estimó que...

Las 3 cosas que más felicidad les genera a...
Lograr la felicidad plena es sin lugar a dudas la meta más añorada de los humanos a lo largo de la historia. Existen muchos pensadores que han...

Cuidados Esenciales para Personas Mayores: Atención y Bienestar
La atención y el bienestar de las personas mayores son fundamentales para garantizar su calidad de vida y bienestar en general. A medida que envejecemos,...

¿Qué deben saber los adultos mayores antes de someterse...
Larry McMahon está valorando si someterse a una cirugía mayor. En los últimos cinco años, su dolor de espalda se ha intensificado. La fisioterapia, los relajantes musculares...

Detectan clave para predecir si un adulto sano desarrollará...
Descubren cómo predecir si una persona mayor con una cognición normal puede llegar a desarrollar alzhéimer mediante un análisis de sangre que muestra si unas...

La vejez se construye
Cuando pensamos en la vejez, muchas veces la imaginamos como una etapa tranquila, dedicada al descanso, al disfrute de los nietos o a finalmente perseguir...

Dieta de la milpa, factor clave en la salud...
El estilo de vida y la alimentación han cambiado radicalmente en México en las últimas décadas. De una dieta tradicional basada en ingredientes locales y...

Qué alimento no deben consumir las personas mayores, según...
La leche de vaca ha sido durante décadas uno de los alimentos más recomendados, especialmente por su supuesto aporte en calcio y beneficios para la...

Señales que muestran que ya es hora de dejar...
Condiciones de salud como la artritis o los problemas de audición amenazan las destrezas al volante. Con el paso de los años se acentúan los...

Alimentación y Alzheimer: Cómo una dieta adecuada puede proteger...
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria y otras funciones cognitivas. Aunque tradicionalmente se ha asociado con la vejez, cada vez más...