Salud

Las personas prefieren envejecer en su casa, en un ambiente familiar y rodeadas – en la medida de lo posible – de sus pertenencias y seres queridos. Este deseo de envejecer en casa no es simplemente una preferencia personal. La Organización Mundial de la Salud resalta que el lugar en donde se envejece tiene impactos importantes sobre …

Envejecer en casa: la opción preferida de los adultos mayores Leer más »

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Sin duda, a partir de los 50 años el cuerpo humano experimenta muchos cambios. En el caso de las mujeres, el más común es la menopausia. Este proceso hormonal es responsable de que la piel se vuelva más delgada, se seque, se deshidrate y se hagan más notorias las arrugas o incluso aparezcan nuevas. En …

Consejos para el cuidado de la piel de la mujer después de los 50 años Leer más »

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Vivir al aire libre, no fumar y cuidarse con determinadas comidas son algunas de las fórmulas que pueden aplicarse para lograr un mejor estado físico Según informes recientes, evitar alimentarse en forma constante, hacer actividad física y estar más al aire libre en vez de optar por el encierro pueden ser algunos de los caminos …

Las 15 sugerencias para vivir mejor después de los 50 Leer más »

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El envejecimiento es inevitable. Es parte de la vida. Todos estamos destinados a envejecer y sabemos que tarde o temprano llegaremos a la tercera edad, pero, ¿te has preguntado cómo será tu estado de salud cuando llegue ese momento? ¿Qué estas haciendo para vivir una vejez independiente y con buena calidad de vida? Sin duda, todos …

Envejecimiento saludable: 9 hábitos que debes incorporar diariamente Leer más »

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Ha cumplido 57 años, pero Cindy Crawford es consciente de que eso no es excusa para dejar de mantenerse en forma. Para ella, el ejercicio físico siempre ha estado ahí, ha formado parte de sus rutinas, pero también ha sido parte de su profesión. Ella fue una de las estrellas de los 80 y 90 que se …

Las claves de Sarah Hagaman, la entrenadora de Cindy Crawford, para un vientre plano pasados los 50 años Leer más »

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