Viejas Costumbres

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Adultos Mayores

Que la edad no te impida hacer ejercicio ¡Te beneficiará más de lo que crees!

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Sabemos que hacer ejercicio físico es fundamental para nuestra salud física y mental. Pero lo que quizá no tenemos siempre en cuenta es que la actividad deportiva que llevemos a cabo debe ser adecuada a nuestra edad y, por supuesto, a nuestra forma o estado físico. Y es que existen algunos condicionantes, por ejemplo, no es lo mismo comenzar ejercicios de fuerza si no …

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Realidad Aumentada podría mejorar la vida de los adultos mayores

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Un estudio reciente de la Universidad de Bath, en Reino Unido en colaboración con la organización sin fines de lucro llamada Designability, señalaron que las personas mayores a 50 años tienen mayor éxito en completar sus tareasgracias al AR. A través de la realidad aumentada (RA) las personas están a punto de revolucionar la forma en que completan sus tareas cotidianas esenciales. Sin …

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Hacer las tareas del hogar puede ser beneficioso para la salud del cerebro en los adultos

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Un estudio revela que quienes realizan tareas domésticas como barrer, fregar o limpiar cristales tienen mayor volumen cerebral que quienes no las hacen. Realizar tareas domésticas como barrer, fregar o limpiar cristales podría dejar de ser considerado como una carga para una gran parte de las familias ya que, según un reciente estudio canadiense, dedicar tiempo …

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Omisión de cuidados afecta a adultos mayores

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Entre siete y 10 reportes por omisión de cuidados por semana y a veces hasta abandono de adultos mayores, recibe el DIF Estatal de Durango. Así lo indicó Yoselin Márquez Díaz, coordinadora de Atención Jurídica para el Adulto Mayor del citado organismo público descentralizado, quien consideró que este sector debe ser una prioridad. «Nosotros nos …

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Qué es la disfagia y consejos para su cuidado en la tercera edad

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El envejecimiento a menudo viene acompañado de ciertas complicaciones que reducen la independencia de una persona mayor. Ciertos deterioros físicos o cognitivos, enfermedades o patologías hacen que requieran asistencia, ya sea a domicilio por parte de un familiar o un profesional, o bien su ingreso en un centro residencial. Entre ellas, la demencia y el Alzheimer son causas …

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¿Qué es la úlcera terminal de Kennedy?

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La úlcera terminal de Kennedy es un tipo de lesión que se manifiesta en la piel de algunos pacientes, en la etapa final de sus vidas. Suele aparecer en la región del sacro. Tiene el aspecto de una llaga, de forma variada, con un color que puede oscilar entre rojo, violeta y negro. Su evolución puede …

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El mal uso del paracetamol puede dañar tu hígado: mira cómo cuidarte

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Un dolor de cabeza común, vas hasta tu botiquín y tomas un analgésico. Luego sobreviene un dolor en la rodilla, porque corriste demasiado esa tarde en tu entrenamiento; entonces, tomas otro analgésico. Pero puede que estés consumiendo demasiado paracetamol y el fármaco llegue a dañar tu hígado. El paracetamol o acetaminofén es un analgésico de …

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5 suplementos que deberías tomar después de los 50 años y sus recomendaciones

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Al pasar los años, tanto hombres como mujeres pueden esperar varios cambios. Con la edad llegan las arrugas, la pérdida de la audición, los olvidos frecuentes y alguna que otra cana. Sin embargo, el envejecimiento también puede traer consigo carencias nutricionales. Aquí es donde entran en juego los suplementos que podrías tomar tras cumplir 50 años. …

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6 consejos para afrontar una recaída de esclerosis múltiple

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Se conoce como brote, exacerbación o recaída de la esclerosis múltiple (EM) a la aparición de síntomas de disfunción neurológica que duran más de 24 horas. Dentro de este concepto también se incluye el empeoramiento de las manifestaciones clínicas del paciente en el último mes. Sin embargo, estos síntomas no deben ser causados por fiebre, cambios hormonales o metabólicos, ni por alteraciones en …

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Adultos mayores abandonados; 1.7 millones, en soledad

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“En el 2do.trimestre 2022 existían en México casi 18 millones de adultos de los cuales 43.1% tienen entre 60 y 69 años. En 2018, indica que 1.7 millones vivían solos sin pareja, había 2,037, 833 con pareja, pero solas y 25% (425,000) en “Situación de Calle (CONAPO)”. El 82 % viven diversos grados de extrema …

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